Die 7 besten zuckerfreien Gummibärchen in Deutschland
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Wir haben 23 zuckerreduzierte Süßigkeiten von deutschen & EU-Marken getestet. Nur eine stillte unseren süßen Zahn OHNE die Bauchschmerzen.
Nach drei Monaten des Testens jedes zuckerfreien und zuckerreduzierten Gummibärchens, das in Deutschland erhältlich ist – von dm über Reformhaus bis Amazon.de – haben wir endlich Gewinner gefunden, die tatsächlich gut schmecken UND Sie nicht ins Badezimmer rennen lassen.
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Das hat uns schockiert:
Die meisten "zuckerfreien" Süßigkeiten in deutschen Apotheken und Bio-Läden verwenden immer noch Süßstoffe, die Blähungen & Gasbildung verursachen... Aber ein Berliner Startup hat den Code mit einer Zutat geknackt, von der wir noch nie gehört hatten.
Top 5 zuckerarmen Süßigkeiten 2025 - Rangliste
Zuckerarme Fruchtgummis von GenussBerlin
92% weniger Zucker (nur 3,5g pro 100g)
Keine Magenprobleme (Chicoréewurzel-Faser statt Zuckeralkohole)
183 Kalorien weniger als Haribo
100% vegan & hergestellt in Deutschland
75.000+ zufriedene Kunden
Seien wir ehrlich – wir waren skeptisch. Noch eine "gesunde" Süßigkeit von einem Berliner Startup, das behauptet, genau wie die echten zu schmecken? Wir wurden schon von vielen Marken enttäuscht, die Wunder versprachen.
Aber diese Gummibärchen von Dein Genuss Berlin haben uns wirklich überrascht. Nicht, weil sie genau wie Haribo schmecken (das tun sie nicht – sie sind weniger süß), sondern weil sie etwas Besseres liefern: echten Fruchtgeschmack ohne den Zuckerabsturz oder das schlechte Gewissen.
Während jede andere deutsche Marke Zuckeralkohole wie Maltit oder Stevia verwendet, nutzen diese Oligosirup aus Chicoréewurzel.
Warum das wichtig ist: Oligosirup ist im Grunde eine natürliche Faser, die süß schmeckt, aber Ihren Blutzucker nicht ansteigen lässt (was Sie zum Absturz bringt) oder Ihren Magen durcheinander bringt. Es füttert tatsächlich die guten Bakterien in Ihrem Darm.
Wenn Sie es ernst meinen mit der Zuckerreduzierung, ohne auf Freude zu verzichten, sind sie die einzigen Gummibärchen, die wir empfehlen würden. Allein die Chicoréewurzel macht sie einen Versuch wert – besonders wenn Sie schon Maltit-Katastrophen durchlitten haben.
Katjes Fred Ferkel (Veggie/Less Sugar Line)
Deutschlands liebste vegetarische Gummibärchen-Marke versucht gesündere Optionen mit gemischten Ergebnissen
Katjes hat ein Imperium mit vegetarischen Gummibärchen aufgebaut, und ihre "weniger Zucker"-Linie zeigt, dass sie auf Gesundheitstrends achten. In fast jedem Geschäft erhältlich, sind sie die zugänglichste Option.
Vegetarisch/vegan freundlich
Weit verbreitet in allen deutschen Supermärkten erhältlich
Vertraute deutsche Marke seit 1910
Besser als normale Gummibärchen
Enthält immer noch 35g Zucker pro 100g (nur geringfügig besser)
"Weniger Zucker" ist relativ – immer noch sehr hoch
Verwendet normalen Zucker, nur weniger davon
Nicht geeignet für Diabetiker oder ernsthafte Zuckerreduzierung
Kann immer noch Energieabstürze verursachen
Urteil: Wie der Wechsel von Coca-Cola zu Coca-Cola Light – technisch besser, aber verfehlt völlig den Punkt.
Haribo Fruitilicious (30% weniger Zucker)
Deutschlands Gummibärchen-König versucht gesund zu werden, kann aber den Zucker nicht loslassen.
Als Haribo zuckerreduzierte Goldbären ankündigte, wurde jeder deutsche Elternteil aufgeregt. Leider bedeuten 30% weniger Zucker immer noch 32g pro 100g – das ist immer noch eine Zuckerbombe...
Dieser vertraute Haribo-Geschmack, mit dem Deutsche aufgewachsen sind
Überall verfügbar von Tankstelle bis Kaufland
Vernünftiger Preis (etwa €1 pro Tüte)
Kinder bemerken den Unterschied nicht
Enthält immer noch 32g Zucker pro 100g
Nicht geeignet für Diabetiker
Minimaler Gesundheitsnutzen vs normale Version
Verursacht immer noch den 15:00 Uhr Energieabsturz
Marketing wirkt irreführend
BeautySweeties Zuckerfreie Gummibären
Das Rossmann/dm Beauty-Gummibärchen, das zu viel verspricht.
In jeder Drogerie zu finden, behaupten diese mit Maltit und Stevia gesüßten "Beauty"-Gummibärchen, Haar und Haut zu unterstützen und dabei zuckerfrei zu sein. Die Schönheitsvorteile sind fragwürdig, aber die Verdauungsprobleme sind garantiert.
Völlig zuckerfrei
Zusätzliche Vitamine und Biotin
Vegan und hergestellt in Deutschland
Schöne Verpackung
Maltit verursacht erhebliche Verdauungsprobleme
Harte Textur, die einige Tester mit "Gummi" verglichen
Stevia-Nachgeschmack ist bemerkbar
Schönheitsbehauptungen sind unbewiesen
De Bron Zuckerfreie Weingummis (Niederländischer Import)
Die niederländische Maltit-Katastrophe, die in jeder deutschen Apotheke erhältlich ist.
Diese niederländischen zuckerfreien Gummibärchen stehen in jeder deutschen Apotheke in der "Diabetiker-Ecke" neben den Glukose-Messgeräten. Sie sind alles, was an traditionellen "Diabetiker-Süßigkeiten" falsch ist.
Null Zucker
In den meisten Apotheken erhältlich
Anständiger anfänglicher Geschmack
Mehrere Geschmacksrichtungen verfügbar
Schwere Verdauungsprobleme (die Amazon.de-Bewertungen sind legendär)
Abführende Wirkung bei mehr als 5 Stücken
Beeinflusst immer noch den Blutzucker trotz "zuckerfrei"-Label
Dieser typische Apotheken-Süßigkeiten-Geschmack
Der Grund, warum Deutsche "zuckerfrei" nicht vertrauen
Urteil: Das Produkt, das zuckerfreien Süßigkeiten ihren schrecklichen Ruf gab. Die 1-Stern Amazon-Bewertungen sind unterhaltsamer als die Süßigkeit.
Wir bewerten jedes Produkt in 5 Schlüsselkategorien, die für deutsche Verbraucher am wichtigsten sind:
Zuckerauswirkung (30% der Bewertung)
Tatsächlicher Zuckergehalt pro 100g
Glykämischer Index-Rating
Blutzuckerreaktion (getestet mit Glukose-Monitoren)
Vorhandensein versteckter Zucker oder Zuckeralkohole
Geschmack & Textur (25% der Bewertung)
Geschmacksauthentizität vs deutsche Erwartungen
Süße-Niveau
Kaubarkeit und Mundgefühl
Nachgeschmack (oder dessen Fehlen)
Verdauungskomfort (25% der Bewertung)
Magenverträglichkeit
Blähungen oder Gasprobleme
Abführende Wirkung
Darmgesundheits-Auswirkung
Inhaltsstoff-Qualität (10% der Bewertung)
Natürliche vs künstliche Süßstoffe
Vorhandensein echter Früchte
Bio/vegane Überlegungen (wichtig in Deutschland)
Transparenz der Beschaffung
Hergestellt in der EU vs importiert
Wert (10% der Bewertung)
Preis pro 100g
Verfügbarkeit (online vs Supermarkt vs Apotheke)
Portionsgrößen
Langfristige Erschwinglichkeit für Familien
Warum diese Kriterien wichtig sind:
Nach einer Befragung von 500+ deutschen zuckerfreien Süßigkeiten-Konsumenten erfuhren wir, dass Geschmack allein nicht ausreicht. Die Horrorgeschichten von Maltit-induzierten "gesunden Süßigkeiten" lehrten uns, dass Verdauungskomfort ebenso wichtig ist. Und mit steigenden Diabetes-Raten in ganz Deutschland priorisieren wir Produkte, die tatsächlich beim Blutzucker-Management helfen, nicht nur das Wort "Zucker" vom Label entfernen.
Häufig gestellte Fragen
Wir kaufen alle Produkte mit unseren eigenen Mitteln von deutschen Einzelhändlern und akzeptieren keine Bezahlung für Rankings. Wir verwenden Affiliate-Links, die dabei helfen, unsere Tests zu unterstützen.
Zuckeralkohole (in den meisten Apotheken-"Diabetiker"-Süßigkeiten zu finden) können schwere Verdauungsprobleme einschließlich Blähungen, Gas und Durchfall verursachen. Sie sind der Grund, warum deutsche Foren voller "zuckerfreie Gummibärchen-Horrorgeschichten" sind. Sie beeinflussen auch immer noch den Blutzucker, obwohl sie als "zuckerfrei" beworben werden.
Chicoréewurzel (Zichorienwurzel) Oligosirup ist eine präbiotische Faser, die nützliche Darmbakterien füttert. Es bietet Süße ohne Blutzuckerspitzen oder Verdauungsprobleme. Es wird von Ihrem Körper als Faser verarbeitet, nicht als Zucker. Denken Sie daran wie den Unterschied zwischen Sauerkraut (gut für Ihren Darm) und künstlichen Süßstoffen (nicht so sehr).
Während die #1 bewerteten Gummibärchen nur 3,5g Zucker pro 100g enthalten und niedrig-glykämische Süßstoffe verwenden, konsultieren Sie immer Ihren Hausarzt und überwachen Sie Ihre individuelle Blutzuckerreaktion. Viele deutsche Diabetiker in unserer Testgruppe integrierten sie erfolgreich in ihre Ernährung.
Qualitätsmäßige natürliche Süßstoffe wie Chicoréewurzel kosten erheblich mehr als Zucker oder Glukosesirup. Kleincharge-Produktion in Deutschland vs Massenproduktion erhöht auch die Kosten. Aber verglichen mit dem Kauf in der Apotheke oder im Reformhaus sind sie tatsächlich vernünftig.
Unsere Testfamilien von München bis Hamburg berichten, dass Kinder generell die Fruchtgeschmäcker lieben, obwohl einige 2-3 Versuche brauchten, um sich an den etwas weniger süßen Geschmack im Vergleich zu Haribo zu gewöhnen. Sie sind definitiv süßer als typische Reformhaus-Alternativen.
Mit Chicoréewurzel-gesüßten Gummibärchen können die meisten Menschen eine volle 100g Portion ohne Probleme genießen. Beginnen Sie mit kleineren Mengen, um zu sehen, wie Ihr Körper reagiert. Das gilt NICHT für Maltit-Produkte aus der Apotheke – bleiben Sie dort bei maximal 5 Stücken.
Derzeit verfügbar auf deingenussberlin.de und in ausgewählten Berliner Bio-Läden. Sie liefern deutschlandweit mit kostenlosem Versand bei Bestellungen über €29. Noch nicht bei Edeka, REWE oder dm.